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安德鲁在二小姐婚礼上的那个笑容可真够心酸的。最后那个happy ending来的真安详，就像他死时那安详的笑容一样。

必须承认镜头确实一级棒，剧情设计也一流，可是这讨论的主题、挖坑的套路都让人感觉是在浪费时间。。。用了好啰嗦的节奏讲了个好无聊的故事。。。

马桶原来里面是海洋呀。。

这个纪录片质量太差了，结构混乱，内容也少，把评论里的小结粘过来了 1.吸烟不会上瘾，无法戒烟是因为有习惯功能障碍，上瘾和习惯的感觉一样 2.创造一个新的好习惯replace坏的习惯 3.压力等会导致精东传媒入口做出后悔的选择（所以规律生活健康饮食很重要） 4.相信意志力是无限产生的人比认为意志力会耗尽的人更自律，自控力更好 5.选毅力最强的时间段去面对诱惑（视频里说大部分人早上比晚上意志更坚定） 6.在做选择之前考虑久一些 7.即使在坚持过程中松懈了也不要放弃

TMD太有爱了。节奏的掌控和时空的转变都精彩到不行