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之前看过《意志力》这本书，说意志力是一种有限的资源，像肌肉，越锻炼越强。 当时有点疑惑，意志力难道不是无限的吗？ 纪录片里说，相信意志力是有限的资源的人，更容易放弃。而相信意志力取之不尽，用之不竭的人，更容易坚持下去。 改变从来不是一件容易的事，不要心急，每次改变一点点，总会做到的。 改变的路上如果遇到了瓶颈期，或者破戒了 没关系，继续坚持，不要给自己贴标签，不如我就是一个失败的人，破罐子破摔的心态是绝对不会成功的。 一次失败，一次越界，都只是暂时的而已。

这诡异的取材，竟然出奇的好看

略显青涩，但至少目的鲜明——女性史诗，而且比较用心。

无论是故事还是拍摄都显幼稚的韩剧，只要挑几部有代表性的看就行了。在韩国人中，能够挑出像那个叫律的王子一样如花似玉的男生实在是难能可贵。

延迟满足，运用意志力，自律，设定目标，实现目标。