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开头惊艳，中断乏力，结尾回到水准。摄影出彩，两位主演表演精准。聚焦社会上的精神疾病患者，展现其在生活中遇到的挫折与积极乐观的生活态度。原生家庭的伤害与疏离，社会工作的压力，以及自身疾病的困扰，构成了两人的困境。打破恐惧大门的勇气，乐观生活的态度，象征内心阴霾的小鸟的放飞，都筑成了两人共同的“温柔壳”。梦中小女孩的一声“爸”，预示着美好的未来。内在温柔如水，对家人朋友示以关怀，友爱；外表坚硬如壳，敢于直面生活的艰辛。

这种摆脱不掉的恐慌的感觉，在以往的梦中已经无数次地重复并恶化了——从清冷的街道到偶有行人的主干道到离家门口只有一步之遥的楼下到出门便被监控、从空无一人到零星两人到同伴陪伴都无法抵挡的胁迫恐惧死亡威胁。 比梦更让我害怕的是，随着时间的推移，我的梦就像一颗恶魔种子从小苗长成小树，长成青荫。它在成长！就像有了生命力！这让我无比的恐惧！心境的起起落落让我容易情绪崩溃，就像屋漏偏逢连夜雨，就像小鱼躺在干涸的河床上却等不来一滴雨。那个曾经坚韧坚强的我再也不见了。是根弹簧，也有塑性形变的一天吧。 只要没有大喜大悲，生活总能平静继续。享受这无梦无噩梦忘了自己的噩梦的每一天吧。

女主最后和她妈和解，大概是因为发现男主找着爹了也就那么回事。以及，全片拍的不明所以，没文化的文艺青年当导演就是这个样子，无时无刻不透露出无病呻吟，而导演觉得自己拍的牛逼极了。

最后一场辩论是讲公民的不服从的，就冲这点就没可能在大陆公映。

5.24 从电影里对角色病症的细腻诠释，对人物性格反转的多种呈现，时而焦灼暧昧时而平和温柔的对手戏份，以及映后交流中对演戏经验的侃侃而谈，都能看出尹昉和王子文是对“演”有自己理解、有要求、有个性的演员，所以他们两位在电影中的演技我是认可且欣赏的。