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同胞之间的战争，没有英雄，没有战犯，生者为各自政权而战，死者同埋黄土。

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生活分为两类：有糖的和乏味的

因为是家人，所以才能彼此体谅，不是吗？

核心结论：导致人肥胖身体素质变差的主因，不是卡路里，而是卡路里的一个摄入来源，糖。糖本身没有太大问题，但过量的糖分摄入会有严重问题，表现在体重增加，肝脏硬化，患二型糖尿病风险增加，情绪起伏大，糖分上瘾。实验祥和吃的还不是明显的糖，而是一些隐藏的糖分，藏在麦片里，低脂酸奶里和低卡饼干里。很多糖公司比如可口可乐会资助一些研究组织让他们发表论文来证明糖不会对身体造成负向影响以诱骗观众无节制摄入大量糖分