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☞标榜“健康“的一些食品其实并不健康。 ☞不喝饮料，喝水。 ☞不吃人工糖。 ☞水果和蔬菜。 ☞男主食谱：培根，鸡蛋，生牛油果。（抛弃：麦片和低脂酸奶）；零食吃坚果和奶酪，不吃燕麦坚果棒。吃鱼或者去掉脂肪的肉，晚餐吃很多绿叶蔬菜。 ☞成年男性每天糖摄入不超过9勺；女性不超过6勺。

演员真的厉害，冯豆子看的我都想动手

这真的是一部有用的科普纪录片，呈现的画面妙趣横生吸引人，导演牛啊👍👍👍 看的过程中让我想到了《尖端医疗的真相》，虽是不同行业但都是利益在背后驱使…… 美国是世界老大的时候，没少给世界各国做错误示范…… ps,导演老婆好漂亮，那位关注卡路里的年轻女医师也好好看，都给人很温柔的感觉~外国人都这么好看的吗，不论男人还是女人？

道德审判搞得宗教味很浓，以此为内核构建出的一个无限循环的佘扣。逃出生天当然是爱意宽大是无限啦，那还用问吗，宗教内核嘛。

从来没想过自己会看一部爱沙尼亚电影。然而完成度很高，证明除“任何撮尔小国男足都可以吊打天朝男足”外“任何撮尔小国电影都可以吊打天朝电影”也成立。波罗的海三国的国运真是惨。