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终极版重新剪辑后的确更为切近本质，不过导演要是一早就构思完全并且把剧本写好，也就不至于和一众演员闹得不欢而散了。另，尽管王家卫自我感觉良好，但同一个人的同一个逼，在00年代装起来效果远没有90年代好，多少反映出迷信逐渐破除的现实。

总的来说还是吃天然、少加工的食物。/理解了果糖的争议，因其在以前的饮食中较少存在，仅见于果蔬和蜂蜜，现存在于各种人工食品。肝脏无法处理果糖，胰岛素处理果糖，但脂肪堆积，引起脂肪肝和其他心血管疾病。/含糖饮料瞬间冲入肝脏，似海啸，肝脏负荷飙升。/食糖过多，血糖的过度波动造成情绪不稳，胰岛素和压力激素，如肾上腺素的过度波动。/糖类似毒品，引发上瘾。/食品工业聘用科学家欺骗公众（如何确保研究来源可靠？）/戒糖需2-4周，之后对糖的渴望消失。/四个苹果一杯果汁，鲜榨果汁含糖过高，完整水果提供饱腹感，控制糖摄入。

不是把嗓子压低 了说话就叫暗黑

大国会掀起风浪，小国只能随波逐流，前半段德军视角，后半段苏军视角，不会有任何政治正确，没有任何主旋律，只是告诉观众小国的弱小与无奈，德国爱沙尼亚兵对战苏联爱沙尼亚兵，很喜欢前半段的战争场面，后半段略显无聊了

只是见了一面就被绑架，父母催着结婚，明确表达拒绝意愿迎来是男方家的众人，最后索性在自己家被男的拖走。她死里逃生了，她妈妈没有，姐姐没有。希望她有一个足够好的未来。